怎样知道自己抖音密码和手机号？

如何找回抖音密码与手机号

在数字化时代，个人信息安全尤为重要。对于广大网友而言，抖音账号不仅是娱乐工具，更是日常生活的一部分。然而，有时我们可能会遇到忘记密码或手机号码遗失的情况。本文将详细介绍如何找回抖音密码和手机号，帮助用户解决这一常见问题。

一、找回抖音密码

1. 通过抖音官方途径找回

2. 打开抖音App，点击右下角的“我”，进入个人主页。

3. 在个人主页中，找到并点击“设置”图标。
4. 进入设置页面后，选择“账号安全”选项。
5. 在账号安全页面中，点击“忘记密码”链接。

6. 根据提示输入注册时使用的手机号码或邮箱地址，接收验证码后重置密码。

7. 通过绑定的手机找回

8. 打开抖音App，点击右下角的“我”，进入个人主页。

9. 在个人主页中，找到并点击“设置”图标。
10. 进入设置页面后，选择“账号安全”选项。
11. 在账号安全页面中，点击“绑定手机号”链接。

12. 输入已绑定的手机号码，接收验证码后进行验证。

13. 通过好友协助找回

14. 如果您的好友知道您的抖音密码或手机号码，可以请求他们协助找回。

15. 告知好友您的抖音账号和绑定的手机号码，让他们通过抖音官方途径帮您找回密码或验证身份。

二、找回抖音手机号

1. 通过抖音官方途径找回

2. 打开抖音App，点击右下角的“我”，进入个人主页。

3. 在个人主页中，找到并点击“设置”图标。
4. 进入设置页面后，选择“账号安全”选项。
5. 在账号安全页面中，点击“手机号”链接。

6. 输入已绑定的手机号码，接收验证码后进行验证。

7. 通过抖音客服找回

8. 您可以通过抖音官方客服渠道找回手机号。

9. 拨打抖音客服电话（具体号码可通过抖音App内查看），向客服人员说明情况并提供相关身份证明。
10. 客服人员会协助您找回手机号或提供其他解决方案。

三、注意事项

1. 在尝试找回密码或手机号时，请确保您提供的信息准确无误。
2. 为了保护您的个人信息安全，请不要将密码或手机号码轻易透露给他人。
3. 如遇到复杂问题或无法找回的情况，请及时联系抖音官方客服寻求帮助。

总之，找回抖音密码和手机号是保护个人信息安全的重要一步。通过本文提供的方法，相信您能够顺利解决问题。

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